Смартфон — неотъемлемая часть нашей жизни, однако важно использовать гаджет дозированно, не нанося ущерб здоровью. Самые важные факторы использования мобильной техники — время и условия. Необходимо следить за осанкой, правильным освещением и расстоянием до глаз, что не столкнуться с проблемами со здоровьем.
Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина рассказала о вреде винограда. По ее словам, в ягодах содержится большое количество фруктозы и глюкозы. «Виноград имеет высокий гликемический индекс, который означает быстрое поднятие уровня сахара в крови», — сказала нутрициолог.
Врач-психиатр объяснила феномен «застревающих» в голове песен — с проблемой сталкиваются 95 процентов жителей Земли. Людям запоминаются даже песни или мелодии, которые им совсем не нравятся, подчеркивает врач. Из-за этого человек подвергнется стрессу, отчего существенно снизится способность сосредоточиться на чем-то.
Врач-диетолог, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов, кандидат медицинских наук Дарья Русакова сообщила о вреде избыточного употребления фруктов. По ее словам, фруктовые кислоты в избыточном количестве могут оказывать раздражающие действия на слизистую желудочно-кишечного тракта.
Невролог Ольга Гофман рассказала, что плохое зрением может быть симптомом не только проблем с самими глазами, но и признаком сбоев в работе других органов. Так, по ее словам, при сахарном диабете повреждается сетчатка глаза, падает зрение при поражении печени и сосудистых патологиях.
Родители разводящихся супругов заново проживают собственное травматичное прошлое, рассказала психолог, гештальт-терапевт Ольга Мошенская. По ее словам, пожилые родители могут проецировать на происходящее в жизни ребенка собственные непрожитые, неотгореванные истории — аборт, смерть, расставание.
Кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский назвал россиянам главные признаки гипертонического криза. Он предупредил, что данное состояние сопровождается одышкой, пеленой перед глазами, кровотечением из носа и другими симптомами. Игнорировать это гипертонический криз нельзя, так как он может привести к смерти.
Лори МакКлинток, жена конгрессмена Северной Калифорнии США Тома МакКлинтока, умерла после приема препарата на основе листьев белой шелковицы. Это растение считается безопасным и используется для лечения диабета, ожирения и других заболеваний. Почему лекарство вызвало такую реакцию у женщины, выяснить не удалось.
Нарколог Юрий Сиволап назвал профессии, представители которых чаще других страдают от алкоголизма. По словам медика, сильнее всего подвержены влиянию крепких спиртных напитков врачи и спасатели. Среди наиболее склонных к пьянству он выделил анестезиологов, реаниматологов и пожарных.
Чайный гриб, или комбуча, может заменить энергетики, сообщила врач-гастроэнтеролог Ольга Абанина. Она указала, что комбуча состоит из симбиоза бактерий и дрожжей, который на протяжении многих столетий используется для изготовления тонизирующих и утоляющих жажду напитков. Врач разрешила пить ее и теплой, и холодной.
